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®︎ dot K

2024.11.13

15回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は時間がなかったのでコンパクトに2セットだけ行う。
しかし2セットでもじっくり汗をかいて水風呂、休憩と満喫出来た。

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