ちくワちゃん🌏🃏

2020.03.21

7回目の訪問

サウナ:14分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:6分 × 2
外気浴:4分×1
合計:3セット

一言:いつもより汗の出が良かった気がするなー。
洗い場にかかとの角質を削るヤスリのブラシがあってそれをクビにごりごりしてる方がいて痛くないのかな?と心配になりまひたとさ。

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