masanobu

2021.04.16

94回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
仕事帰り少し早めの21時15分入りのホーム富士見湯。休憩長めで読書しながらゆったりと4セット、三日振りのサウナは心地良い😇😇😇

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.4℃
0
75

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