masanobu

2023.02.15

16回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10.7.8.8.10.8.5
水風呂:2.2.2.2.2.2.2
休憩:2.5.2.2.2.2
合計:7セット
一言:久しぶりのNASです。
今日はジム無しの21時入り、新調のサウナイキタイのサウナマットを使いました。最初は少し大きいかなと思いましたが使ってみるとお尻全体をカバーしてくれて良い感じ😇

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
70

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