masanobu

2022.03.09

145回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:5セット
一言:休日2日目は20時入りのホーム富士見湯,まあまあ混んでましたが、
間隔とりながら2時間で5セット😇

歩いた距離 0.005km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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