とと岳

2023.09.10

4回目の訪問

家事を済ませランニング10k走って12時30イン。

このところ優しめのサウナが多いので1発目は2段目からの爆風。

予想通り二の腕辺りの爆風がピリピリ痛いーw

爆風を身体に思い出させ、次回爆風前に退室。

ランニング後もあって一回でマダラ全開。

一旦栄養補給で赤麻婆豆腐定食とオロポ。

本当はビールで逝きたいけど今日は我慢の日。

アルコールは夜のお楽しみにして、夕方までサウナと風呂を堪能。

本日変わり湯のレモン。
浴室内風に乗ってくるレモンの香が最高でした。

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