ヒデ

2021.03.14

12回目の訪問

サウナ:10分 12分 12分
水シャワー:1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:祖父のお通夜でした。悲しいけど、仕方ない。
93才の大往生でした。
こんな時こそいつも通り。筋トレしてサウナです。合掌。

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