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ヒデ

2021.03.14

12回目の訪問

サウナ：10分 12分　12分
水シャワー：1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：祖父のお通夜でした。悲しいけど、仕方ない。
93才の大往生でした。
こんな時こそいつも通り。筋トレしてサウナです。合掌。

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