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ナマケモノキック

2023.07.18

8回目の訪問

サウナ8分
水風呂2分
休憩10分
4セット

からだ冷やす時間を多めに

それでもぽっかぽか

最近あせもに悩まされてます🥲
夏はしかたないか

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