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2025.02.11

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:おそらくSKC一年ぶりかも、もっとかも。
先週SAUNA HEAVEN行ったので今日は草加健康センターへ約10km歩いて行ってみた。
外気浴スペースが増えてたし、サウナ室も入り口にHarviaのタワーが鎮座してるし常にアップデートされてるのが流石。
相変わらずチンピリ漢方薬湯はチンピリピリでした笑

スタミナ肉玉ライス

豚ひき肉を多めのニンニクでピリ辛の味付け。 旨さの秘密は自家製甘辛醤油とのこと。激うま

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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