tcw

2023.11.06

86回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:ここのところ何回かというかほぼ毎回サウナ待ちでお風呂入りながら待ちだったが、月曜日の夜はサ室も落ち着いていて、3連休仕事だった疲れを癒せました。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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