tcw

2022.03.19

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:ジムでトレーニング→よつや浴場でサウナ温冷交代浴のルーティン最高。

古ーい定員4〜5名のカラカラボナサウナですが落ち着くし、ジワジワ汗が大量に出てくるのでここは本当にジムでトレーニングした後のルーティンにしてます。
ジェントルマンな常連さんとも会話出来たしせかせかしてなくて良い。
お風呂も熱湯でサウナ後の締めにも最適でした。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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