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2021.12.05

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジムでトレーニング後お初のよつや浴場。日曜の15:30にイン。ここは穴場だ。
昔ながらの銭湯。番頭の女将さん、なんか落ち着く。平和。ガチャガチャしてない。掃除が行き届いてる。
Max6名のボナサウナ。空いてた。ほぼ貸し切りか時々2名の贅沢さ。92℃とは言えども1セット目はかなりゆっくりじわじわ時間がかかった。相当体が冷えていたのかも。というかはやる気持ちを抑えきれず湯通しをしわすれてた笑
お風呂も暖かく(熱すぎず)ちょうどいいので1セット前には湯通しおすすめ。
2セット目からは順調に玉汗がでてきた。
水風呂は20℃表示だが気持ち良い温度。ちゃんと冷える。あとはカランに椅子を持ってきて壁に寄りかかって湯けむりの中に現れる壁絵や滝湯を見ながらととのええるので最高。
サウナ始めた頃、自分で工夫しながらととのうことをしてたのを思い出した。
また来る。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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