よしきむ

2024.12.20

5回目の訪問

昨日の仕事帰りに訪問^ ^
地元民の憩いの場もあって賑やかな中でしっぽりとサ活☺️

やはりサ室の温度湿度ちょうど良い🤤
水風呂も冬なのでキンキンで有難い🙇🏻

つい露天で外気浴していると足先まで冷えてしまう🥶ので内気浴になりがち😂

サウナ
10分→10分→12分

水風呂
1分×3

休憩
外気浴3分→内気浴5分→内気浴5分

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