2023.03.19 登録

  • サウナ歴 2年 4ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナーのマナーが良く、落ち着いて入れるサウナ
  • プロフィール 更新しない時ありますが週一で行っています^ ^ 自分のメモのためではありますが情報共有に役立てれば幸いです!
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よしきむ

2025.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

古戦場

[ 岩手県 ]

とうとう行って来ましたよ、岩手No.1のイキタイ施設 古戦場^ ^

着いた時からインパクトがある旗だったり施設の外観、建物内からワクワクさせてくれる☺️
フロントには古戦場サウナグッズが並んでいたがゆっくり見たかったため入浴料800円+貸しタオルセット300円を支払い、脱衣所へ行くとサウナの知識や入り方等色んな貼紙がある😳
いかに力を入れているかが伝わってくるほどに😂

浴室内に入っても見渡す限り注意書きが見られついつい見てしまうほど((´∀`*))

体を清め、下茹で(設定MAXの電気風呂→炭酸泉)していざサウナへ!
まず溶岩サウナから🧖🏻
熱い!温度計は97、8℃程を指しているが全然居心地が悪くない😊
湿度もそんなにあるわけでないのに息苦しくもない不思議空間
アロマロウリュだからなのか良い香りもする
ソロになったタイミングでセルフロウリュ(ユーカリの香り)をして蒸気が来ても気持ち良い熱さで最高😎!

水風呂は17℃くらいかな🤔?で体を優しく包んでくれるような水風呂で水風呂の知識などの説明が多数あるので見る楽しみもある😌

雪が降っていたので内気浴されている方が多かったがせっかくなので外気浴すると見たことないくらいのあまみが出てすぐにぐわんぐわん🥳
ここまででもう満足…
2セット目はクラウドファンディングで出来た薬草サウナへ入ると思ったより強くない香りでもほのかに薬草の香りがする(*´w`*)
温度は同じく90℃後半辺りを指していてこちらは溶岩サウナより湿度が気持ち多く感じる😌
5分経った所で周りに声掛けしてロウリュをするとロウリュしている自分の手がアチアチ状態からの席を戻るとムワッと熱くいかにも自分がサウナしてる!って思える幸福感🧖🏻

薬草サウナから出ると左側に水桶シャワーがあり、引っ張ると桶に入っている水が落ちてくる仕組み^ ^
サ道で見たことあるやつ〜(*´w`*)
バシャっと一気に掛けられてる感じで気持ち良い!

そんな感じで溶岩サウナ→薬草サウナと繰り返し、計4セットの至福の時間を味わい、次は併設されているレストランの料理を味わう😎

古戦場人気No. 1の広東麺、半ライス、オロポを注文してレビューに書いてあった半ライスにあんかけを少し移動してあんかけ丼にしていただくと美味い!
汗かきながら食べてはオロポを飲み、味覚まで大満足🤤

岩手No. 1は伊達じゃない🙇🏻
個人的には薬草サウナが好みでした🥰
こんな施設行ってしまうと生活圏内施設が物足りなくなってしまいそう…
また訪問させていただきます!
注意書きがたくさんあるからなのか土地柄なのか静かに入浴されている方々なので有り難かったです

広東麺

餡が熱々、具沢山で美味い!

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よしきむ

2025.01.15

1回目の訪問

行って来ましたよ、稲庭交流センター 天台の湯^ ^
12月8日にリニューアルオープンしたとは聞いていたが近場だから行かない現象に陥りそうだったのと時間はあるので訪問☺️
湯めぐり手形のおかげで入浴料500円の半額250円を支払う😊

まず浴室内に入ると少し冷える💦
浴室内の広さに対して浴槽が狭いのだろう…

体を清め、下茹で後、15℃程温度が上がったと噂のトロンサウナは72℃を指している
下茹でしたおかげで汗が温度の割に出る

新しく出来た水壺風呂に入ると湧水を利用しているが掛け流しではなく入っている際は流して良い事に3セット目で気付き流してみると冷たい😳
温度計を当ててみると余裕で10℃を下回る🥶
これはキンキンの水風呂に出来るフラグ🤔
4セット目は掛け流し右肩、左肩と打ち湯みたいにするとキンキンに冷たい!

新しく出来た外気浴のウッドデッキは雪が溜まっているため内鍵がしてあったので内気浴していたが浴室内が冷えるため外気浴しているような感覚でサウナが低温なので3、4セット目は下茹でしてから入るようにした😂

水風呂もキンキンに出来るが浴室がそもそも温かいとは言えないのでそこまで冷やす必要性がないのと欲を言ってしまうともう少しサウナの温度が高ければ…という施設だなって思いました(T∀T;)
1番びっくりしたのは平日の15時から17時だからか声デカ爺さんなど存在せずしっぽりと入浴されている方しかいないということ😳

もう少し春先になって暖かくなったらまた再訪したいなと思いました😊

サウナ
8分→13分→8分→10分

水風呂
60秒×4セット

内気浴
3〜4分程×4セット

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 19℃
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よしきむ

2025.01.14

1回目の訪問

久慈サウナ

[ 岩手県 ]

行って来ましたよ、久慈サウナ^ ^
せっかくなので久慈と言えばのサムライブギー、千草は定休日で結局、豪ーめんを食べて勧められたローゼットというお菓子屋さんのチーズブッセを買いに行くも売り切れと言われた後の訪問😂

14時ぴったりに着いたのにもう体を洗っている方がいたので常連さん達は道具も置いていたりシステムを分かりきっているのだろう🤔

体を清め下茹でしてサウナへ入ると噂には聞いていたウッディーな香り☺️
TVがないと思っていたがあったためミヤネ屋で流行病のインフル、コロナ、ノロの注意点を見てサウナは言ってれば大丈夫だろうと安価な答えを導き出しながら4セット堪能🧖
セット毎に場所を変えてみたが入り口側は湿度を感じられるがサウナストーブ側は昭和ストロング系な感じがした🤔

休憩椅子も独特なデザインで久慈市民に愛されるアットホームな雰囲気の施設でした(*´w`*)

サウナ
8分→8分→8分→10分

水風呂
30秒→60秒→60秒→60秒

休憩
3分程度×4セット

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よしきむ

2025.01.11

7回目の訪問

会社から特別休暇を支給されたため今日からまた9連休🥳笑
午前中に断捨離で要らないもの、売るもの等の仕分けをして部屋掃除をやり終わりほぼ初日でやりたい事を終わらせてしまう😇笑

あとは気が向くままにサウナ行くしか😎

15時に訪問
混み合ってはいないがいないわけでもない

サウナ
7分→10分→12分

水風呂
30秒×3

外気浴
5分ほど

本日はそこまで気温が低くないため外気浴も気持ち良い
普段ならすぐ帰るが妹と来た時にアイス食べたのがあまりにも美味しかったのでアイス食べながら文字を打つ

ととのったー🧖

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よしきむ

2025.01.04

1回目の訪問

年明け初サウナ☺️

以前訪問した事があったので年明けのだらけきった体を優しく包み込んでくれるフィンランドサウナをセレクト☺️

体を清め、下茹で後にサウナへ
入り口は85℃くらいで奥にストーブがあるため徐々に温度が上がっているようだ^ ^
針は94℃くらいを指している

テレビのど真ん中が空いていたので陣取りテレビを見ているとじわじわと汗が出る💦
本当に自分がタオルになって絞られている気分😳
それが3セット全て同じように出るのがフィンランドサウナの居心地の良さに繋がっているのかもしれない

水ミストサウナでのクールタイムも珍しく気持ちいい🫠

約束の時間にジャスト間に合う形でフィニッシュできて良かった😊

サウナ
8分→10分→10分

水風呂
60秒×2、30秒のち水ミストサウナ5分

休憩
5分ほど×3

今年もサウナ施設様、サウナーの皆様よろしくお願いします🙇🏻

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よしきむ

2024.12.31

6回目の訪問

サ納めのために訪問^ ^

妹がサウナ行きたいとの事だったので一緒に☺️

サウナ
8分→12分→11分

水風呂
60秒×3セット

外気浴5分くらい

1セット目からととのい…🤤

帰り際にいつもの声でか爺さんが来て勝手に注意書き無視の水風呂水量調整していた👿

妹も初めてのととのい感覚を感じたとの事で良かった🙆🏻‍♂️

各サウナ施設様、今年もお世話になりました!
来年もよろしくお願いします🙇🏻

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よしきむ

2024.12.27

9回目の訪問

仕事納めして15時過ぎに訪問

混み混みでサウナ待ちが有り
爺さまの終始口を閉じると死んでしまう病気なのか大声で(サ室、外気浴デッキまで聞こえる)会話があったので2セットで退散

ビート板洗わない、タオル絞る、サウナストーブ前でずっと立っている、等々一部の常連はマナーが悪い

サウナ:10分、12分
ぬる湯で汗流し
外気浴:2〜3分
合計:2セット

一言:外気浴される方はデッキでかけ湯した後の水が溜まって凍っているので足元注意です

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よしきむ

2024.12.20

5回目の訪問

昨日の仕事帰りに訪問^ ^
地元民の憩いの場もあって賑やかな中でしっぽりとサ活☺️

やはりサ室の温度湿度ちょうど良い🤤
水風呂も冬なのでキンキンで有難い🙇🏻

つい露天で外気浴していると足先まで冷えてしまう🥶ので内気浴になりがち😂

サウナ
10分→10分→12分

水風呂
1分×3

休憩
外気浴3分→内気浴5分→内気浴5分

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よしきむ

2024.12.14

1回目の訪問

20時のアウフグース目的で訪問^ ^
余裕の19時着で温冷交代浴を繰り返したりサウナを少し味見したりして時間をゆっくり待つ☺️
10分前に放送で案内が流れ周りもアウフグースに合わせた行動を取り始めるのを見ながら自分もマイルドな水風呂で調整して3分前に2段目真ん中を陣取る🧖

前回もそうだが土曜日の20時はミントのアロマで熱波氏の方の声は優しいが熱波は強めで心地良く汗が流れる流れる😳
香りでも有難い熱波でも癒されて満喫😊

帰り際にうるさいドラクエが来たので颯爽と退散🏃🏻‍➡️笑

アウフグースは非日常を味わえる最高の瞬間の一つですな🤗

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よしきむ

2024.12.10

1回目の訪問

長寿温泉

[ 青森県 ]

有給で用事を済ませて16時過ぎに訪問☺️
10時から15時までは節約のためサウナ休止との事なので検討に検討を重ねたが興味が勝ち買い物で時間を潰す🤓

駐車場が混雑しているが引き返す選択肢はなく480円を支払い身体を清めようにも洗い場全てに風呂道具が…
脱衣所に道具置場があるが浴室内にないので誰もが当然の如く置くしかないのか🤔
仕方無しに置かれている風呂道具をずらさせてもらって身体を清め、電気、ヒバで下茹でしてサウナへ向かうも2階にあるという珍しいタイプ🙄
階段を上がった先にバイブラ水風呂とサウナの扉がある
サウナはTV付きで温度は80℃後半を指している
水風呂もバイブラで気持ち良い
休憩は一階に降りて寝転がれるタイプの椅子が2脚あるが競争率が高そうだが3セット目に運良く陣取れるが入口側は掛け湯が跳ねてくるので注意😓

サウナ
8分×3
水風呂
1分×3
休憩×3

個人的に風呂道具置きっぱなしとサウナ内で黙浴と大きく貼っているのに大声で話す爺さま、サウナ後にわざわざ一階に降りる動線がイマイチ🤔
あくまで入浴を楽しむタイプの施設でした^ ^

12月21、22日は柚子風呂をやるとの事でした!

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よしきむ

2024.12.08

1回目の訪問

用事を済ませてサ活☺️
湯めぐり手形利用のため600円の半額の300円!
15時訪問で割と混んでいる😂
おじさまが多いがマナーがしっかりしていて気持ち良くサ活🧖

サウナは標準だが流石、八幡平の冬の水風呂はキンキンだ🥶
肺が冷たくなる感覚が堪らない…

気持ち良く3セット堪能🤗

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よしきむ

2024.11.30

1回目の訪問

用事を済ませて15時に訪問☺️
以前は平日に訪問したが今日は土曜日だからなのか呪術廻戦コラボなのか人が多い😳!
体を清め、七海のコラボ湯の香りが謎過ぎたらお花の香りとの事(*´w`*)笑

サウナも混み混みだけど広いので待つ事は無かったのが幸いだった😓
ぬるいイメージだったが段が多いので体感温度が全く違う🙄
混んでるので入った瞬間に座る場所が決まってしまうが最下段と最上段に座れたからこそ学べる事も事もあるんだな((´∀`*))
下段の足元なんて全然温まらないマイルドさ笑
外気浴も冬の風を感じながらクールダウン出来るのは気持ちいい

サウナ
8分(中段)→15分(最下段)→10分(最上段)→8分(中段)

水風呂
30秒×4

外気浴
2〜3分×4

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よしきむ

2024.11.26

8回目の訪問

インスタで26日(風呂の日)という事で入浴料が半額の350円なのとりんごが浮いてるという広告を見てついつい訪問😊
半額だけあって人も多いが洗い場もサウナもうまく循環していて待ちがないので有難い🤗

特別香ってみてもりんごの香りがするわけでもなく通常通りサウナ3セット決めて帰宅😂笑

まぁ珍しくて特別感あるのでオッケー🙆🏻‍♂️

サウナ
9分×3

水シャワー
30秒×3

休憩
内気浴→外気浴→ぬる湯

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よしきむ

2024.11.22

1回目の訪問

心身共に疲弊して用事を済ませた先が森ランドの近くだったため訪問しようかとサウナイキタイを見ると定休日だったため近くの新たんぼのゆっこを訪問^ ^
以前訪問した時もテレビを見るのにちょうど良いマイルドさの印象があったのと最近楽しめるようになってきた相撲の時間帯☺️

体を清めて湯通して水風呂で締めてサウナへ🧖
相撲を見たかったので3セット下段に陣取る😊
お目当てのの狼雅関の粘り強い取組に勇気をもらい気持ち良くサ活出来ました!

水風呂の隣のぬる湯のクールダウンも良い🤤

サウナ
10分→10分→12分

水風呂
30秒→60秒→60秒

休憩
3分程

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よしきむ

2024.11.17

1回目の訪問

用足しをして山岡家を決めて近場を検索したら発見したので訪問☺️
駐車場が混んでたため迷ったがせっかくなので入ると脱衣所も混雑😂笑
体を清めるにも風呂道具で陣取ってる方が多数なので空きが少ない…(最悪は上に上げる等するがなんとか空きがあった)

シルク風呂で下茹でしてサ室へ行くと8人ほどのスペースにテレビが無いが場所によっては浴室にある大画面のテレビを見ることが出来る^ ^
最近相撲が面白いと感じるようになってきたのでついつい見てしまう…
少し脱線しかけたがサ室は73℃くらいを指していてマイルド!
水風呂もかなーりマイルド!
外気浴はないので座っていても汗が滲み出てくるくらいクールダウン出来ない🤣笑
2セット目からは水風呂でクールダウンを試みるも出ると首から上が熱い(T∀T;)
どうすれば良いのか…🤔

あまり常連さん達はサウナよりぬる湯に浸かりながらテレビを見ているようでサウナも水風呂もソロで入ることが多かった夕方でした🙇🏻

サウナ
12分→6分→7分

水風呂
1分→5分→5分

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よしきむ

2024.11.09

7回目の訪問

タイヤ交換を済ませ近場でサウナしたいと思い訪問^ ^
湯めぐり手形利用で700円→500円

14時訪問で空いてると思ったら15時過ぎから夕方のラッシュなのか混雑1セット目はソロサウナだったのが2セット以降は常に定員の6人プラスαだったり😂

水シャワーもいつもの半分の30秒
外気浴も長居すると冷えてくるので季節の冬支度を感じれる☺️

夕方前に混雑するんだと勉強になりやした🙇🏻

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よしきむ

2024.11.01

4回目の訪問

仕事帰りに訪問^ ^
以前コメントされてた方が気にされていたカメムシ問題は1匹も見ず🙄
夕方から夜だったから住処に帰っていたのか🤔
日中は陽が出て露天に現れるのかも…

久しぶりにぐわんぐわんの感覚☺️
近場で良い施設ですね(^^)

常連さんの歯磨きしながら浴槽に入るのはちょいアカンです👹👹👹

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よしきむ

2024.10.27

2回目の訪問

五戸まきば温泉

[ 青森県 ]

湯めぐり手形利用の巻🙇🏻
前に一度訪問した記憶を辿りマイルドなサウナでテレビをなんとなく見たくて訪問^ ^

向かってる途中も紅葉になりかけていて季節は秋だがそれほど冷えないので秋だなぁとしみじみ🍂

車は多いが昼飯か休憩所にいる方が多いのか浴室はまばら☺️
体を清め、下茹でしてサウナへ!
80℃設定だからマイルドだが汗が出る😏
新婚さんいらっしゃいで盛岡の方が出ていてついつい見てしまう(^^)
サウナ、水風呂、外気浴の3セット
外気浴では体が冷えてくるのを感じてまた季節を感じる😊
最初から最後まで露天で猫が2匹じゃれあっていて見ていたが今思えばなんでいたんだろう🙄笑

サ前メシは近くのからから亭!
ネギラーメンと日替わりミニ丼🤗
ちょい塩味強いけどサウナ前なのでオッケー🙆🏻‍♂️笑
あさりの卵とじ丼は真似させていただきます🙇🏻

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よしきむ

2024.10.12

2回目の訪問

サウナ飯

三沢?おいらせ?に構えてるケサディーヤを食べに足を運んだのでサウナイキタイを開くとスパハウス かわむらさんまで10分もないので訪問😊
湯めぐり手形を利用しようと思ったが前回7月に訪問してかなりの相性が良いサウナだったのでセレクト🤗

12時着で自分含めて2人…🙄
なんならサウナは間隔がずれてほぼ貸切Σ(*'д'*)
こんなに良い施設なのに空いてるなんて🥹
まぁお昼だし((´∀`*))

しっかりロウリュして3セット堪能!
水風呂も7月より冷えてきた印象🥶
足首までキンキンを感じる!

2週間ぶりのサウナでスパハウス かわむらは溶けるって🫠笑

ケサディーヤ テリヤキ

野菜たっぷりでめちゃうま! タコミートも頼んだが写真撮り忘れ(*;-;*)

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よしきむ

2024.09.27

3回目の訪問

1週間の疲れを癒しに職場から直行^^
無料の入浴券が9月末の期限だったので訪問させてもらったが1セット済ませて露天で外気浴して2セット目に向かった瞬間、露天の石に足をぶつけて爪が剥がれかけるアクシデント😭
流石に撤退を余儀なくされフロントの方に絆創膏をいただき帰宅_:(´ཀ`」 ∠):
自分の不注意なので悔やむことしか出来ないが皆様も暗い所や足元に注意してサ活をして下さい🙇🏻

自分は完治するまで自粛です(*;-;*)

唯一の1セットは完全ソロで7分、水風呂70秒😂

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