2023.03.19 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナーのマナーが良く、落ち着いて入れるサウナ
  • プロフィール 更新しない時ありますが週一で行っています^ ^ 自分のメモのためではありますが情報共有に役立てれば幸いです!
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よしきむ

2025.03.27

11回目の訪問

19時に訪問☺️
空いてると思っていたらドラクエが後から来て常に話はしているものの聞こえはするが気分が悪くなる内容ではないので許容範囲👍

電気風呂で下茹でからの
サウナ上段7分→水風呂60秒→外気浴(軽いととのい)
サウナ上段12分→水風呂60秒→外気浴
露天で再度温めて撤退🙆🏻‍♂️

入浴券が残り2枚となったが次はいつ行けるのだろうか🤔
有効期限があるわけではないのでチャンスがあればまたお邪魔します🙇🏻

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11

よしきむ

2025.03.26

12回目の訪問

本日で3周年のカダルテラス^ ^
語呂合わせで風呂の日なので500円で入浴☺️

20時半前に訪問したが特別日だからか人もそれなりに多く2セット堪能🧖🏻
下段12分の上段12分😊

露天デッキのインフィニティチェアが1脚に減ってました😭

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17

よしきむ

2025.03.23

10回目の訪問

明日からの活力と自分の気持ちをリセットするために訪問☺️
あいかわらず頂き物の入浴券を確認すると4枚あったのであと3回分もあるのか😳
ありがたや🙇🏻
16時過ぎに着くと駐車場がいつもより多く、脱衣カゴがほぼ埋まっている…
何かイベントでもあったのでしょうか?
初めてのことなので謎だったが17時を過ぎると帰宅ラッシュに入ったようで3、4人いるかいないかの通常運転^ ^
気持ちの良いサウナと気温が少し春に近付いているからか水風呂も少しマイルドになったのを感じながら3セット堪能🧖🏻

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19

よしきむ

2025.03.21

2回目の訪問

今日は有給を取りやることを着々と予定通り上手く運ぶ事が出来て16時に訪問☺️
訪問したいと思っていても付近の十和田にも豊富な施設が有り迷ってしまうが常連さん達が堪能してるヒバ風呂でちょい寝しちゃおうとワクワクしてしまう😊

駐車場も混んでいるがサ室は入れ違いで貸切やん!って思ったが17時過ぎの春場所がTVに映るとぞろぞろと皆様集合してくる🤣笑
自分も混じって見ているのだが笑

1セット目から露天のアジアンテイストの寝っ転がれるやつに腰掛けスカイダイビングしているかのようなととのいをさせてもらって3セット目には上のヒバ風呂へ行き、横になると30分ほど寝ていたみたいでリフレッシュ(●´ω`●)
おかわりサウナを軽く決めて帰路へ🤗

帰る頃には19時になっており洗い場も埋まっていて近くに住んでる方達が羨ましく思えてしまう施設🥺

水風呂も良い感じに冷えていて何より値段がサンキュー(390円)なのがすごい👍

帰りに駐車場のおでん買おうと思ったが18時で終了してました🤪笑

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21

よしきむ

2025.03.18

11回目の訪問

嫁がこっちで打ち合わせがあるとの事で前日移動で泊まりに来たので訪問☺️
あいかわらずの好みのサウナだが上段の木が壊れかけてるのと木の変色が気になる(*;-;*)
利用者が悪いのか、温度にただ耐えられないのか…

でも市民割で500円で利用出来たので有難い🙇🏻
2セット堪能🤗

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22

よしきむ

2025.03.15

3回目の訪問

なんやかんやして嫁と訪問☺️
時刻はなんと21時😂
夜遅くにサウナに行くのは普段行かないからか背徳感(*´w`*)笑
何時にあがる?と聞くと遅い時間からか1時間!との時間制限勝負🤗

体を清めてサウナ2セット決めて終了🔔
サウナは湿度高めで滝汗で短い時間でも最高🧖🏻!
水風呂も冷た過ぎず、ぬる過ぎずのバランスタイプ
1セット目から外気浴中に空飛んでるようなととのいがあり満足🙆🏻‍♂️
指定時間ぴったりに出て待ってると自分の方が早かったみたい(*'д'*)笑

これから盛岡でのサ活があまり出来なくなってくるので今日ゆっこに来れて良かった😊

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31

よしきむ

2025.03.08

9回目の訪問

ポケ活後の17時ちょいに訪問☺️
今回の訪問で頂き物の回数券も残り3枚となり引っ越しもあるので3月中に使い切ってしまおう( •ω•ฅ)
なんだかんだ考えてみると最寄では無いが自分のホームサウナであり初めてととのいを感じることが出来た施設でもあるふるさとの湯っこ🥺

適度の湿度のあるサウナに冬は八幡平、奥中山ほどでは無いが冷えた水風呂、露天のこういうのでいいんだよと言わんばかりの木の椅子😊
毎回初回にととのいがくるが今日は特に深ーいととのいで宇宙まで到達するほどの感じでした🫠

3セット堪能🧖🏻
いつでも行けるから写真なんて撮って無かったが明るい時間だったので外観を記念に1枚📷

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よしきむ

2025.03.02

1回目の訪問

紅葉の湯

[ 青森県 ]

行って来ましたよ、紅葉の湯^ ^
なんやかんややる事を済ませて14時に訪問☺️
駐車場に割と車がいるが駐車場も広いため引き返す事なく施設に入ると綺麗で好印象😊
入浴料も450円で安いなぁ🥺
脱衣所も広く、浴室内へ行くと熱気があり暖かい(*´w`*)
なんとなく熊ノ沢温泉を思い出すような雰囲気

体を清め、寝湯、電気、高温、中温、低温と豊富な浴槽を楽しみサウナへ🧖🏻
温度は90℃設定との事だが85℃ほどを指していて湿度もそれなりにあって気持ち良い🫠
テレビもあるのでゆっくり蒸される事が出来る
水風呂も記載通りマイルド系で優しく身体を包んでくれる系水風呂🤗
気温は春らしくなってきたものの風が強く冷えるので外気浴は短めで1人用の茶碗風呂で休憩🤪

サ室で汗を手で拭っては下段に垂らすお爺や洗い場で歯磨きした後に鼻うがいしてるおじさんやら色んな人がいるんだと観察Σ(*'д'*)
以前はマナー等気にしていたが余程じゃ無い限りスルーしている
この気にしないマインドを職場でも導入したいが何故なかなか出来ないのか悩ましい🤔

口コミにあった通り泉質がトロリしているからか浴室内が滑りやすくなっているので初見の方はご注意下さい(ーдー;) 

それなりに人はいますが穴場的で綺麗な施設でした🫡

サウナ
10分→15分→12分
水風呂
60秒→60秒→100秒
休憩
外気浴、茶碗風呂→外気浴、露天風呂→内気浴

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よしきむ

2025.02.24

1回目の訪問

盛岡からの帰りに訪問^ ^
前に行った事あるけどいつぶりかは謎🤪笑

簡単にですが…
サ室の香りが良い😳!
盛岡の玉山で育った檜を使っているそうで最近リニューアルしたのかしらってくらい良い香り(*´w`*)
温度は90℃を指している

水風呂はシャッキーンと身が締まるようなキンキン水風呂で普段60秒入る自分も30秒辺りで体が痛くなるキンキンさ🥶
風邪が治ったばかりなので外気浴はせず内気浴で休憩して3セット堪能🫠

週末の用事でバタバタしたがサウナに入れて良かった🫡

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よしきむ

2025.02.20

8回目の訪問

先週の水曜から風邪気味でサ活を出来ずにいたが限りなく完治に近いので仕事帰りに訪問☺️
少なくても週一で行っていたルーティンが崩れてしまっていたが悪化するより休養優先のため9日ぶりの待ちに待ったサ活🥰

体を清め、念入りに下茹でしてサ室へ
温度は85℃ほどでやはり居心地が良いサウナ🧖🏻
水風呂もいつもよりかはマイルドな感覚で外気浴もインフィニティチェアはないものの空気が澄んだ環境での休憩も流石🙇🏻
初っ端から深〜いととのいでした🫠

サウナ
8分→12分→12分
水風呂
60秒→90秒→60秒
休憩
外気浴→内気浴→外気浴

頂き物の回数券もあと残り4枚^ ^
引っ越したら仕事帰りに行けないからマメに行こう☺️

※自分がサ活終了して浴槽に入っていると常連さんがサウナ暑すぎるってサ室扉全開にして換気?していたのでマナー気になる方は覚悟しておいてください🤪笑

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よしきむ

2025.02.11

1回目の訪問

おらほの温泉

[ 岩手県 ]

盛岡からの帰りに寄り道^ ^
21時までの営業時間の中、19時半過ぎに到着(T∀T;)
500円の券売機で支払いを済ませて脱衣所に行くと広っ😳!笑

浴室内も割と広いがお湯を入れてない箇所がチラチラ🥲
少し浴室が冷えるが8箇所程の洗い場でそそくさ体を清め、下茹でをしてサ室へ
温度計は100℃を超えている😊
情報通りで有難い🙇🏻
湿度もあるわけでは無いが居心地が良く鼻が熱くて痛くなるわけでも無い謎(いい意味で)
水風呂も優しくクールダウンしてくれる系で外気浴は無いが浴室がすこーしだけひんやりするのでまるで外気浴しているかと思える

軽めの2セットで終了
温泉は気持ち熱めなので浴室とある意味良いバランスなのかも🤔
時間がなかったので大きい浴槽の水風呂に入れなかったのが残念😢←自分の時間が悪い

以前夕方来た際は駐車場の車の多さに撤退したがこれで良かった😊

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よしきむ

2025.02.09

2回目の訪問

矢巾で用事を済ませて訪問^ ^
去年は町民劇場を観劇する前で今回は観劇後の訪問🤗
週替わりの施設なので前回は和だったなと思っていたが今回も和でした🤪笑

サウナ待ちがある中、運良くそれほど待つこともなく4セット堪能して入れたら入って待ちがあったら帰ろうと思った18時過ぎ辺り…
ん?従業員さん明らかにアウフグース終わりの退室…🥲
知らなかったー😭😭😭
サ室へ入ると何かは分からないけど良い香り(*´w`*)
だけど悔しい(тωт。`)

それでもサウナも水風呂も満喫させてもらったので感謝🙇🏻
体感的に低温のドライサウナが混んでる模様

また機会があれば来たいです😊

サメシは初めての松屋!って決めてたけど併設されている松のやでササミフライ(3つ)ご飯特盛頼んだが卓上におかわり自由との悪魔的文字に釣られて大盛りおかわりしました🫡笑

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よしきむ

2025.02.08

1回目の訪問

スパドーム

[ 岩手県 ]

明日も用事で矢巾に行くというのに今日も今日とてサウナイキタイ^ ^
近場のスパドームはなんだかんだ一年程行ってなかったなんて思いながら訪問🤔
体を清め、湯船に入ると良い感じの暑め☺️
サウナがマイルドなので有難い🙇🏻
下茹でしてサウナへ行こうとすると常連さんが水風呂の水を桶で掬ってサ室へ持って行った😳
しかも3往復…
これは水を撒いている…🤔?
普段ならとんでもない!🤬と憤ってしまう所だが芦田愛菜さんが以前言っていた「期待しているから裏切られたと感じるからそもそも勝手に期待している自分が悪い」的な発言をされていたのを思い出し、これは仕事でも同じ事だよなとしみじみ思う

自分の時間を満喫する事に集中するのみ😊

サウナ
15分→20分
水風呂
30秒×2
露天休憩
3分ほど

ととのいはしないが良い汗をかけた😎و

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よしきむ

2025.02.02

10回目の訪問

金曜日に行っても明日から仕事という理由でサウナイキタイとの事で近場のこちらに訪問^ ^
15時過ぎに着くも駐車場もだいぶ埋まっている😓

案の定、浴場に登場(韻踏んでる🤔?笑)した瞬間から👴達の大きな会話が聞こえてくる
もちろん、サ室内でも…
待ち時間も有ったのでやはり来る時間を間違えた(T∀T;)

19時半過ぎには👴達がいない時間になるので静かなのだが悪い意味ですごい賑わっているしサ室内でも立って待っている人だったりお尻マット敷く事は無かったり洗わなかったり…んー😐
洗い場で歯磨き禁止とかサ室入口の黙浴等の注意書きが小さすぎるのか黙認しているのか

愚痴ばかり溢しているがサウナは温度92℃、湿度も程良く好みだし外気浴は気持ちが良いので残念で堪らないけどサウナ入れるだけ有難いと思います🙇🏻
水風呂ないけど🤪

サウナ
10分→11分→7分(賑やか過ぎて退室)
水シャワー
30秒×3
外気浴
5分×3

来週は矢巾に用事があるので去年も訪問したラ・フランス温泉館に行くので今から楽しみである(*´w`*)

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よしきむ

2025.01.31

1回目の訪問

以前訪問したことがあったがスチームだったので電話確認してドライとの事だったので訪問^ ^
湯めぐり手形利用で570円の半額の285円🙇🏻

サウナの温度は確かに102℃くらいを指しているがサ室入り口の下部の隙間があるため上はカラカラだけど足元ヒエヒエサウナでした😂
平日なので人も少なく、MAX4人キャパのサ室にあぐらをかいて4セット☺️

水風呂を省いて雪降る中の外気浴やキンキン水風呂も堪能(*´w`*)

帰りにジェラート(カシス、柚子)を食べて帰還🫡

おそらく4月から県内だが引っ越すのでホームサウナがガラッと変わると思うので近場サウナをしみじみ堪能したいと思います

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よしきむ

2025.01.26

2回目の訪問

十和田温泉

[ 青森県 ]

十和田に用事があったのとオートロウリュ味わいたくて訪問^ ^
JAF割引のため400円で入浴☺️

体を清め、中温温泉→源泉で下茹でしてサ室へ🧖🏻
温度は80℃程で約15分間隔?でオートロウリュ🤗
水が出てくるところが光るのが視覚的にも嬉しい(*´w`*)
そこまでではないが熱気がムワッときて汗が出てくる🤤
以前訪問した時にオートロウリュ目の前に陣取ることが出来た時はすごい熱気だったので場所によって変わるみたいですね🤔

水風呂もマイルドよりかは冷えているくらいでサウナとバランスが取れている気がする( *'w')b

外気浴もまだ肌寒いもののインターバルとしては心地良い😊

日曜日の13時過ぎから15時過ぎまでの滞在で前半はサウナ待ちは無いものの満室に近い状態から帰り際には人がはけていく感じでした🫡

普通に400円は安い!

サウナ
6分→8分→10分→10分

水風呂
60秒→60秒→60秒→30秒

休憩
5分くらい×4

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  • サウナ温度 80℃
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よしきむ

2025.01.25

1回目の訪問

市の沢浴泉

[ 青森県 ]

久しぶりに訪問☺️

カラカラ高温サウナ🧖🏻
温度は92℃、時計無しのため砂時計持参
マイサウナマットからはみ出たお尻の部分が熱い熱い🥵笑
水風呂もキンキン過ぎずちょうど良い

地元の方の訛り会話が不快とは全く思わず逆に理解出来てしまう自分も南部訛りなんだなと実感🤣

ただ汗流しカットマンだったりサ室でのタオル絞り等マナーがイマイチだったので気になる方は気になるかも…
激烈地元民公衆浴場なのでそこまで求めてないからしっぽり入れただけで感謝🙇🏻

サウナ
10分×3
水風呂
1分→1分→2分
休憩5分×3

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  • サウナ温度 92℃
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よしきむ

2025.01.18

3回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

妻の用事の合間にサウナチャンス🧖🏻!
2時間待ちの時間を利用して2セット☺️

昨日の古戦場も良かったけどひづめゆのシックな感じも良いなぁ(*´w`*)
運良く2セット目に砂時計が落ちてロウリュしてくれた方ありがとうございます!
ナイスタイミングでごっちゃんでした🙇🏻

サウナに入っていると自分のことに向き合えるというか反省する場でもあるし必要な時間だと改めて認識しました🤔

ありがとう、サウナ!
では迎えにあがりますか🤗

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よしきむ

2025.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

古戦場

[ 岩手県 ]

とうとう行って来ましたよ、岩手No.1のイキタイ施設 古戦場^ ^

着いた時からインパクトがある旗だったり施設の外観、建物内からワクワクさせてくれる☺️
フロントには古戦場サウナグッズが並んでいたがゆっくり見たかったため入浴料800円+貸しタオルセット300円を支払い、脱衣所へ行くとサウナの知識や入り方等色んな貼紙がある😳
いかに力を入れているかが伝わってくるほどに😂

浴室内に入っても見渡す限り注意書きが見られついつい見てしまうほど((´∀`*))

体を清め、下茹で(設定MAXの電気風呂→炭酸泉)していざサウナへ!
まず溶岩サウナから🧖🏻
熱い!温度計は97、8℃程を指しているが全然居心地が悪くない😊
湿度もそんなにあるわけでないのに息苦しくもない不思議空間
アロマロウリュだからなのか良い香りもする
ソロになったタイミングでセルフロウリュ(ユーカリの香り)をして蒸気が来ても気持ち良い熱さで最高😎!

水風呂は17℃くらいかな🤔?で体を優しく包んでくれるような水風呂で水風呂の知識などの説明が多数あるので見る楽しみもある😌

雪が降っていたので内気浴されている方が多かったがせっかくなので外気浴すると見たことないくらいのあまみが出てすぐにぐわんぐわん🥳
ここまででもう満足…
2セット目はクラウドファンディングで出来た薬草サウナへ入ると思ったより強くない香りでもほのかに薬草の香りがする(*´w`*)
温度は同じく90℃後半辺りを指していてこちらは溶岩サウナより湿度が気持ち多く感じる😌
5分経った所で周りに声掛けしてロウリュをするとロウリュしている自分の手がアチアチ状態からの席を戻るとムワッと熱くいかにも自分がサウナしてる!って思える幸福感🧖🏻

薬草サウナから出ると左側に水桶シャワーがあり、引っ張ると桶に入っている水が落ちてくる仕組み^ ^
サ道で見たことあるやつ〜(*´w`*)
バシャっと一気に掛けられてる感じで気持ち良い!

そんな感じで溶岩サウナ→薬草サウナと繰り返し、計4セットの至福の時間を味わい、次は併設されているレストランの料理を味わう😎

古戦場人気No. 1の広東麺、半ライス、オロポを注文してレビューに書いてあった半ライスにあんかけを少し移動してあんかけ丼にしていただくと美味い!
汗かきながら食べてはオロポを飲み、味覚まで大満足🤤

岩手No. 1は伊達じゃない🙇🏻
個人的には薬草サウナが好みでした🥰
こんな施設行ってしまうと生活圏内施設が物足りなくなってしまいそう…
また訪問させていただきます!
注意書きがたくさんあるからなのか土地柄なのか静かに入浴されている方々なので有り難かったです

広東麺

餡が熱々、具沢山で美味い!

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よしきむ

2025.01.15

1回目の訪問

行って来ましたよ、稲庭交流センター 天台の湯^ ^
12月8日にリニューアルオープンしたとは聞いていたが近場だから行かない現象に陥りそうだったのと時間はあるので訪問☺️
湯めぐり手形のおかげで入浴料500円の半額250円を支払う😊

まず浴室内に入ると少し冷える💦
浴室内の広さに対して浴槽が狭いのだろう…

体を清め、下茹で後、15℃程温度が上がったと噂のトロンサウナは72℃を指している
下茹でしたおかげで汗が温度の割に出る

新しく出来た水壺風呂に入ると湧水を利用しているが掛け流しではなく入っている際は流して良い事に3セット目で気付き流してみると冷たい😳
温度計を当ててみると余裕で10℃を下回る🥶
これはキンキンの水風呂に出来るフラグ🤔
4セット目は掛け流し右肩、左肩と打ち湯みたいにするとキンキンに冷たい!

新しく出来た外気浴のウッドデッキは雪が溜まっているため内鍵がしてあったので内気浴していたが浴室内が冷えるため外気浴しているような感覚でサウナが低温なので3、4セット目は下茹でしてから入るようにした😂

水風呂もキンキンに出来るが浴室がそもそも温かいとは言えないのでそこまで冷やす必要性がないのと欲を言ってしまうともう少しサウナの温度が高ければ…という施設だなって思いました(T∀T;)
1番びっくりしたのは平日の15時から17時だからか声デカ爺さんなど存在せずしっぽりと入浴されている方しかいないということ😳

もう少し春先になって暖かくなったらまた再訪したいなと思いました😊

サウナ
8分→13分→8分→10分

水風呂
60秒×4セット

内気浴
3〜4分程×4セット

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 19℃
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