ヒロ

2024.10.03

6回目の訪問

サウナ飯

仕事を1時間早く切り上げて今月1回目のサ活にCOCO風呂かが浴場さんにチェックイン。
平日まだ明るいうちからのサ活は心のオアシスです。

今日もミュージックロウリュ4セットとサイレントロウリュ1セットの5セットはいりました。
セトリは
 1 北島三郎/与作
 2 くるり/ワンダーフォーゲル
 3  森山直太朗/生きとし生けるもの
 4 Hilcrhyme/春夏秋冬
いきなり「与作」での蒸されでした。今までで一番の劇渋でしたが意外と演歌+サウナは良いかも。
で、今回のクライマックスは森山直太朗/生きとし生けるもの。こちらも男性コーラスから始まる渋名曲ですが、久々に聴いて自分的にはかなり盛り上がりました。途中より直太朗に合わせて熱唱。曲が長くオートロウリュが先に終わっちゃいましたが、最後まで完走。水風呂2分ののち、バキバキにトトノいました。
Hilcrhymeは途中リタイアしましたが他は完走し、充実の木曜サ活でした。

サウナ6〜10分 ×5
水風呂 2分×5
休憩  5〜10分×4

ヒロさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真
ヒロさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真

塩サバ、肉野菜炒め、ご飯

本日はオウチご飯でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
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