野天風呂 あかねの湯 加古川店
温浴施設 - 兵庫県 加古川市
昨日は色々あったので遅めの投稿
9時に到着
今日は岩盤浴にも挑戦
まず下茹でと体を清めてから岩盤浴エリアへ
休憩スペースが広くていい感じ
浴室(？)は静かで暗くて暖かくて神聖な雰囲気
うつ伏せ5分仰向け10分で4セット回して岩盤浴タイム終了
やっぱり汗かいた後は水風呂が恋しいw
もし岩盤浴エリアの質問がある方いらっしゃいましたらコメントよりお願いします😊
岩盤浴でかいた汗をサッと流してサ室へ
岩盤浴で疲れたのか8分で限界が来て水風呂から外気浴へ
1セット目からととのって頭も体もリフレッシュ
この時期の風がとても気持ちいい
2セット目3セット目はそつなくこなし〆の塩サウナ
すでにバチバチにお腹が減っているので用意しておいたベースブレッドとザバスプロテインを食す
減量中のためレストランでの食事は断念
仮眠を取り合計8時間の滞在
ここは駐車場が無料だから助かる
いやぁ今日も癒されました
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