ホットヨガスタジオ カルド南行徳
スポーツジム - 千葉県 市川市 会員のみ
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99回目のカルドサウナw
時間が無かったので質を高める配分に変更。
サウナ6min
頭に水をかぶって即サウナ3min x2
水風呂3min & 外気浴6min
めちゃくちゃ整ったけど危険なルーティンな気がしますw
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