サウなおっち

2023.01.25

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3 (爆風通し3)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
10年に1度と言われてる最強寒波が日本列島を襲う中、2023年一発目の爆風を求めにチェックイン。

サウナ前の一通りのルーティンを終え、いざサウナへ。

今回は3セット全てオートロウリュからの爆風かつ最上段だったのだが、連日の寒空の下で慣れきった皮膚がなかなか毛穴を開いてくれない…
これはこれで身体がつらくないので良いのだが、開くもんが開かないとと思ってた矢先、汗が出てくる出てくる!

チンチンになった身体を水風呂に沈め、外気浴へ。


【整い】


寒空の下でも、サウナがあれば怖くない。

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