miko

2024.12.08

2回目の訪問

サウナ飯

昨日お昼ごろ訪問♨️
以前男女入れ替えの時に訪れましたが、今回は女湯側🧖‍♀️
狭いと聞いていましたが、確かに大井町SHIZUKUより一回りくらい?小さくてコンパクト!
訪れたタイミングは浴室と脱衣所合わせて5人くらいが最多だったので、全然ゆとりがありました!
でも混雑すると辛いかも🥹
ランステ終わりの人達居なくてよかった、、、!

お風呂は40℃くらいの熱めでこの時期嬉しい☺️
サウナの前にお風呂で温まると効率よく汗がかける!
女湯サウナはセルフロウリュがあり楽しみにしていましたが、この日の香りはレモン🍋(レモングラス?)
アロマは日ごととかに変わるのかしら?
何分ごとに何杯までとか指定はないようですが、かけすぎないで!とは書いてあった🤣
アロマ水の横に確か15分?の時計があったので、それを使った方が良いのだろうか🤔
(バシャバシャかける方はいらっしゃらないようだったので、使わなくても大丈夫そう🤔)
セルフロウリュのおかげでサ室内めっちゃ熱くなって滝汗でした💦

水風呂は15℃くらい?
水流はほぼありませんが、十分な冷たさ👏🏻
整いスペースは浴室内に白プラスチックイス2、脱衣所の浴室出たところに2🪑
脱衣所のイスの前に大きな扇風機があるので、それを付けて昇天しました👼
(脱衣所のイスは殺菌スプレーと布巾が設置してあるので、それで拭く感じ)

コンパクトでシンプルなので、スムーズに整えて良かったです🍃
先週のスチームサウナの不完全燃焼を取り戻せました😎
ランステイベントとかはインスタとか見て、事前に避けるのが大事そう👀
次は男女入れ替えの日にお邪魔したい!(前回は屋上が新設される前だったので気になる!)

丿貫東京

牡蠣蕎麦

限定50食、味は申し分ない🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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80

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