マロ

2020.07.12

1回目の訪問

サウナ:5分,6分,7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

数ヶ月前にサウナ室が改良されたのことから、椅子や壁が白基調になっています。清潔感があってgood。
今まで仁岸湯に来たときは何人か先客がおり、ドアの開閉のせいで温度は100度付近を彷徨っていることが多かったのですが、今日19〜20時あたりに行くと、いても2、3人で貸し切り状態の時間もありました。

その影響か、サウナの温度の目盛りを見てみると、108度。。。!
ここまでくると、背中や足先がピリピリしてきますw。こういう時は"no pain no gain"の精神で乗り切ります笑。
それでもやはり1セット10分も入りきれず、我慢できずに出てくる結果となりました。ま、それでも108度のパワーは存分に感じることができました。

サウナは美容に効果があると聞きますが、サウナ通いを始めてからその効果をひしひしと感じる次第です。穴場感も悪くない。

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