H.S

2023.08.30

15回目の訪問

水曜サ活

薬湯:5分 × 2
サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

人入りはまあまあ。

マッチで水分補給

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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