H.S

2023.04.11

4回目の訪問

夜勤明けに来店。

1回目:薬湯5分→サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分
2回目:硫黄風呂5分→サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
3回目:薬湯3分→サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
4回目:薬湯3分→サウナ9分→水風呂2分→外気浴10分

自販機で購入したポカリで水分補給。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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