サウナピア
温浴施設 - 愛知県 豊橋市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
地獄の休出3連勤を抜け、向かったのは豊橋サウナピア
駐車場に着くとほとんど満車でお盆期間というのを実感する
受付で入浴料を支払い洗体を済ませた後、いざサウナ室へ
ここのサウナは高温ストロングサウナと聞いていたのでまずは最下段へ
天井付近の温度計を見ると120℃を示していたので最上段が110℃、中段が100℃、最下段が90℃ぐらいだろうか
10分程度入った後、水風呂へ
水風呂も冷たすぎずちょうど良い温度で大体16〜17℃程度と言ったところ
1分ほど浸かったあと外気浴に行こうとしたが外の椅子が一杯だったため体を拭きロッカールームの椅子で休憩
その後中段、上段で蒸された後、今度は外の椅子が空いていた為、外気浴へ
日中だし暑いかなとも思ったが水風呂で冷やされた後には心地よい
ちょっと長めに水風呂に浸かったのがよいかもしれない
3セットをこなしたのでガウンに着替え休憩スペースへ
休憩スペースには食堂やマッサージ室、奥には寝るための寝室などがあり結構広いように見えたがそれでも休憩椅子はほとんど満席だった
椅子で横になっていると疲れが出たのか気づいたら寝ており起きたらもう夕方で
着替えて受付を済ませて帰宅
年季がある割に中は清潔でストロングサウナも暑すぎるということもなくとても快適な時間を過ごすことが出来た
こちらの方に来たときはまた来たいと思う
次回はマッサージも受けられたらいいな
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