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湯〜とぴあ宝

温浴施設 - 愛知県名古屋市

康

2023.12.30

1回目の訪問

ロウリュサウナ:10分→水風呂→室内浴
タワーサウナ:12分→冷凍サウナ→外気浴
ロウリュサウナ:12分→水風呂→外気浴
ミストサウナ:時間測り忘れ…→冷凍サウナ→外気浴
一時間半ぐらい休憩挟んで
ロウリュサウナ:12分→水風呂→室内浴
タワーサウナ(オートロウリュ):12分→水風呂→外気浴
ロウリュサウナ:10分→水風呂→洗体

今年のサウナ納めは湯〜とぴあ宝へ
入館後は受付でロッカーキーを受け取り
ここはロッカーキーにICチップが付いているので身につける鍵が一つで良いのがいい
+230円で室内着もつける
ちなみに下駄箱鍵は各自で管理の為、無くさないように

男湯と女湯が月ごとで入れ替わり
今月は輝石の湯が男湯だった
樹木の湯には入ったことないから一度入ってみたいんだよな
とはいえ輝石の湯には樹木の湯にはないスーパー銭湯では珍しくセルフロウリュサウナがある

洗体後、ロウリュサウナへ
室温は90℃弱といったところ
12分ぐらいで出て水風呂、室内浴

2セット目はタワーサウナ(ドライサウナ)へ
いつもロウリュサウナよりも人が多いような気がする、テレビがあるから？
室温は70℃程度、結構長く入っていられる
こちらも12分で出て、かけ水をした後、冷凍サウナへ
一気に急冷するのではなくじんわりと冷える感じが水風呂とはまた違った良さがある
その後外気浴しようと露天へ
冷たい空気が気持ちいいのだがこの時期の外気浴は寒くてすぐ体が冷えてしまう
つぼ湯で温まった後、再度室内へ

その後、再度3セット目でロウリュサウナに行った後、4セット目にミストサウナへ
塩サウナなので体に塩を塗りつける
ガサガサのかかとは入念に
塩を体じゅうに塗ってると注文の多い料理店を思い出すよな
時計を忘れたので何分入っていたか定かではないが温まりが不十分な気がしたのでかけ水後冷凍サウナへ行った後、再び外気浴
露天風呂で温まりなおした後一度休憩へ

その後はハーゲンダッツ食べたりして1時間半ぐらい2階でダラダラ過ごした後、
ロウリュサウナ2回、タワーサウナを1回入って帰宅

今年はサバスに乗ったり、しきじなど県外サウナに行ったり個人的にサウナ躍進の年でした
来年も良いサウナに出会えるといいな