たれ次郎

2020.04.05

2回目の訪問

今日は、違う入り方を試したくてココに。
ヨウツベのロンブーチャンネルにサウナ王の太田さんが出てて、カルマルでサンダートルネード➡温度高目の水風呂と入ってたんで、温度は違うけど18℃➡25℃と入ってみた。
入った瞬間は温いと思ったんだが上がってから良い感じに体が来て有りだなと思いました。
ヤッパ実戦するならカルマルでしないとw
はよコロナが落ち着かないかな!
サウナ8分➡水風呂18℃30秒➡水風呂25℃30秒➡休憩5分
3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
0
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