cocoa

2020.03.26

21回目の訪問

サウナ:10分 × 1、8 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は20時台にインしました。
サ室はいつも以上にガラガラでした。
その性かは分かりませんが、サ室内の温度も90°とアチアチです😃🎶
自分のペースでボーッと出来てリラックス

外気浴も気持ち良く最高な季節になりました🎵

色々と大変な時期ですが、明日も頑張れそうです☺️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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