中級者

2021.09.14

1回目の訪問

歩いてサウナ

16:20〜17:30
3セット
ドライサウナ→スチームサウナ→ドライサウナ
サウナプラトー流のサウナルーティンをやってみた。ウォーキングバス(30℃)は気持ちよく身体を落ち着かせられた

ドライサウナ
ヴィヒタが吊るされていて、サウナ室はすごくいい香り
少し湿度が低いかなと感じた
人も全然いなかったので、温度も安定してた

スチームサウナ
サ道で見たようにサウナ室内に水が流れていて、落ち着いた空間でゆっくりと身体を温められた
こっちにもヴィヒタが吊るされていた
水風呂も冷たすぎず、それからのウォーキングバスの流れは最高だった!
サ飯でジンギスカン食べて、第二ラウンド行ってこよう。
68.72kg

歩いた距離 3km

中級者さんのOMO7旭川(おも) by 星野リゾート サウナプラトーのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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