よしを

2024.12.29

122回目の訪問

7時に浴場へ
まずはメディテーション10分
水風呂外気浴
けさは早朝アウフグースはなし
身体を洗ってあがる

コーヒーを飲んで
8時半チェックアウト
たぶん2024年の湯らっくす納め
そしてきっとサウナ納め

ことしは10月11月のいい時期に
サウナ行けなかったのが心残り
健康第一ですね

年またぎ9連休のまだ2日目
あけてからもう1回くらいは
来れたらいいな

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