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まどにゃん

2023.07.31

6回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

久しぶりのホーム!
やはり、他のサウナを数箇所まわって帰ってきたホームは最高でした!
暑いかな??と思っていた外気浴も水風呂の後だと全く苦にならず!!
8分🧖→1分🛀→10分☀️
10分🧖→1分🛀→10分☀️
12分🧖→1分🛀→10分☀️
2セット目に白樺とレモンとアロマロウリュウ

完全にととのいました!

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16

まどにゃん

2023.07.16

1回目の訪問

予定が空いたので3連休の中日、渋滞と混雑覚悟で、ドライブ&サウナ。

サウナ後マッサージを受けようとまずは、マッサージの予約。
そこから、入館手続き。
タオルを持っていけば、入館料980円でした。
マッサージ予約をすると館内着を貸してくれます。
そうで無い場合は岩盤浴(+550円だったと思う)で、岩盤浴着を貸してもらうか、有料で館内着を借りるのかな??
ちなみに、館内着はこの夏の暑さとサウナ後に着るにはちょっと厚手で肌触りがあまり…。

浴室は女性の方が充実していて、離れもあり。
体を洗って、軽く下茹でしてからサ室へ。
サウナマットはビート板タイプのものが入り口に置いてありました。
ロウリュウのできないタイプのサウナなので、ちょっと乾燥気味のサ室は天井付近で95度前後。
2段の段差はちょっと高さがあり、1段目の奥行きはかなり広め。1段目は肌感で80度後半かな??と。
乾燥しているためか、あまり長く入れず、
6分→8分→8分の3セット。

水風呂はみんなに優しく、ちょっとぬるめ。
18〜20℃ぐらいかなぁ、たぶん。

外気浴は水風呂からすぐに外に出られて、壺湯の前にある長椅子で(2脚)
自然あふれているため、葉っぱや虫がいるので、それが嫌じゃなければ良いところでした。

水風呂がぬるめなのと、外気温が高すぎたので、冷やしが足りず、3セット目にして、ようやくトトノったかな、と。

その後受けたマッサージはとても良く、マッサージついでのサウナだと思うとかなりお得かなぁと思いました、
(マッサージ 60分 5500円)

もう少し涼しい季節だったら、外気浴でしっかり冷やせるかな、と、秋冬に再訪予定!!

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5

まどにゃん

2023.06.21

1回目の訪問

6分→8分→10分
85〜90度
水風呂 15.2度

早朝帰国からの朝サウナ
久しぶりのバスタブでの下茹で後、朝なので軽めの3セット

ほとんどが外国からのお客様らしく、言語がいろいろと飛び交っていた。
サウナはガラガラで貸切状態。温浴施設のため、若干動線は悪いけど、全然許容範囲。サ室のテレビはずっとNHK。

女湯の売りの富士山が曇って見えず、工業地帯をひたすら眺めました笑
女性だって、飛行機みたい!と思っているのは、わたしだけ?

写真はほぼ同じ角度のお食事どころから。

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21

まどにゃん

2023.04.20

5回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ちょっとお久しぶりの訪問
🧖8分→🛀1分→☀️8分
🧖10分→🛀1.5分→☀️10分
🧖12分→🛀2分→☀️10分
気温が上がったからか、久しぶりだったからか、サウナは短めの時間であれ?っと。
水風呂は長めにしてしっかりと冷やしてみた。
あまみは、これでもかって感じでした。
目の前に白い小さな点々がブワーッと広がって、ガッツリ整いました。

rooftopのルール(サ室でのポンチョ禁止やフックは自分のロッカーの番号など)をご存知でない方が増えた気がするのは、新しいお客様が増えてるということ。
良いことでもあるけど、わかりにくいところがあるのかもだから、告知をちゃんとしてくれるといいなぁ。

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25

まどにゃん

2023.03.28

4回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

16:00 入店

12分🧖‍♀️→1分🛀→15分ぐらい🌞
12分🧖‍♀️→1分🛀→15分ぐらい🌞
12分🧖‍♀️→1分🛀→25分ぐらい🌞
(レモングラスとほうじ茶のロウリュウ)
全て寝サウナ!!

サウナ途中の水分補給を我慢?して、外気浴長めにしてみたら、ラスト外気浴で、マジ寝。
首を寝違えました😁が、アマミがいつにも増してくっきりと長々と。

まだ夏サウナを経験してないんだけど、外気浴の気温が上がってくるとどうなるんだろう…。

サ飯は近くのフランクフルトで買った手作りコンビーフと千キャベツ。

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7

まどにゃん

2023.03.16

3回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

なんと、朝イチ貸切!!
10分🧖‍♀️→1分🛀→10分ぐらい🌞
 (ミント&ユーカリアロマロウリュ)
13分🧖‍♀️→1分🛀→10分ぐらい🌞
15分🧖‍♀️→1分🛀→15分ぐらい🌞
全てサウナは寝サウナ!!

朝日を浴びての外気浴、青空と朝日が眩しかったけど、最高!!
有意義な1日が過ごせました!!

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23

まどにゃん

2023.03.13

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サクッと仕事を終わらせて、初ソロサウナ。
8分🧖‍♀️→1分🛀→8分ぐらい☁️?
7分🧖‍♀️→1分🛀→5分ぐらい☁️?
(ハーブロウリュウで激アツになり10分予定だったけど退散…)
10分🧖‍♀️→1分🛀→10分ぐらい☁️?
外気浴でフルフラットで寝てみたら心拍をものすごく感じて最高!!
お天気が微妙だったので青空は拝めず…。

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6

まどにゃん

2023.02.25

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

8分🧖‍♀️→1分🛀→10分ぐらい☀️
10分🧖‍♀️→1分🛀→8分ぐらい☀️
12分🧖‍♀️→1分🛀→10分ぐらい☀️
で、初めてトトノいました!!
これかー?!?!!って感じの気持ちよさ。
明日も頑張れる!!

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