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蒸しめがね

2020.07.25

1回目の訪問

前半戦
サウナ：スチーム6分
フィンランド2回
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

後半戦
バーデゾーンのフィンランド8分
内サウナ10分

一言：内風呂サウナのクーラー入ったひんやり感よき。

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