齊藤友紀

2024.01.19

107回目の訪問

サウナ飯

金曜夜20時頃
仕事終わりに

計3セット
仕事で疲れすぎた時はサウナに限る。
マット交換直後の氷リュが、これまた格別。

55.25→54.35kg

ラッコ飯

野菜背脂マシ、ご飯350g

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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