齊藤友紀

2021.11.20

7回目の訪問

土曜昼15時頃

計3セット
15時のロウリュは間に合わず
16時のロウリュに参戦したが反則的熱さにシビれた感じ
久しぶりに途中で水分補給150ml

サウナ後にジムビームハイボール

59.5→58.9kg

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