てん

2023.05.24

16回目の訪問

けっこうきつめに背中やってからのサウナ
身体しんどくてサウナは一回しか入らんかったけど風呂➡️水風呂➡️風呂➡️水風呂でぽかぽか
明日もがんばるぞ

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