サウナー二郎

2021.03.10

2回目の訪問

鹿児島出張で一年ぶりのレクストン。ドミニストなんだけどたまには違うとこもいいかな。今回は三連泊なので焦らずゆっくりと。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:5セット

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
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