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サウナー二郎

2021.03.05

15回目の訪問

しょっちゅう同じサウナに入っていると自分の体調のバロメーターがわかるようになりました。同じ温度なのに今日はいつもより熱く感じたので少し短めに切り上げました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分半 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
0
46

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