ひですん

2024.08.19

132回目の訪問

サウナ飯

月曜×風鈴×3セット

仕事休みの月曜🈂️活
天気: ☁
日曜仕事翌日の「蓬莱の湯」
最初は美泡盤つぼ湯
その後は冷水を浴び🈂室へ
🈂室より露天高濃度炭酸泉が混んでいる
🈂室は84℃
今日も3セット
水風呂は美泡盤バイブラ
頭まで潜水は気持ちよい!
露天は曇り空
風が心地よく風鈴の音が響き
夏の終わりを感じながらの休憩
今日もゆもみの湯・和みの湯と水風呂の温冷交代浴をして昼🈂飯へ

今日のメ二ュー
⚪美泡盤つぼ湯
⚪冷水×3
⚪タワー🈂室:7分8分9分
⚪水風呂:90秒×3
⚪露天休憩:10分×3
⚪露天高濃度炭酸泉
⚪ゆもみの湯・和みの湯:3分×4
⚪水風呂:60秒×4
⚪昼🈂飯
⚪休憩

ひですんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

ミニカレーライス&ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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