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こあらっこ

2024.11.10

5回目の訪問

遠赤サウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：12分×2
ヨモギスチーム：10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のフィンランドサウナは白樺。
午前はガラガラで快適。
安定の整いでした、ありがとうございます。

男

  • サウナ温度 85℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
11

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