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しょう

2024.09.03

9回目の訪問

プログラム2つと筋トレから、軽くサ活。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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