ねこぞう

2023.03.25

5回目の訪問

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
3セット
サウナ12分(バック熱波)→水風呂2分→休憩5分
1セット
計4セット

3セットがちょうど終わる時間でバック熱波の時間に。
タイミングばっちりで参戦しました。
タイミングが大事。アルプスはハイジ。

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