ちぃちぃトレル先生

2020.03.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりに3セット。
眠気も感じていたけど、サウナに入って目を覚ます。

今日はいつもよりは熱い感じはせず、わりとイージーに入ることができた。人もそこそこいて下の段に座るもの暖かさが物足りずすぐに上の段に移動してしまう。お気に入りの位置が出来てきたので、少しサウナに慣れてきたのかな?とも感じてきた。

相変わらずここの水風呂は気持ち良くて、ふらふらになりながら、ヨーソロー!と水風呂に浸かると自然と声が溢れる。

さっぱり出来たので今夜はゆっくり寝れそうだ。

  • サウナ温度 100℃
0
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