天然温泉 湯～ねる
温浴施設 - 千葉県 習志野市
年の瀬にはサウナ納めがあちこちと出てますね。さて本日はそんなサウナ納め、天然温泉湯〜ねるにお邪魔しました。
サウナまとめを見ると年の始めに寄ったのも湯〜ねるという、『そういえばホームサウナって船橋の湯楽の里じゃないの』とばかりに突っ込みたくなります。まあ、その時その時の気分がありますので気にしたら負けです。
体を洗い、風呂に浸ったらサウナに入りました。本日は月曜日なので限界突破。今年の締めの気分転換には相応しいものです。
1セット目：下段7分→水風呂30秒→外気浴10分
2セット目：中段10分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目：（サウナマット交換のため、露天温泉→炭酸泉→）上段12分→水風呂1分→外気浴10分
2024年は酷暑に残暑日和でした。途中で体調を崩しましたが、無事一日一日過ごしただけで幸いなものです。
今年一年お疲れ様でした！\(^ ^)
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