トトノイロック

2021.06.21

1回目の訪問

今日から2泊で茨城出張です。
宿泊先は日立市。
日立市には海沿いの湯楽の里にいつも行くのですが
せっかくなのでセルフロウリュができる日立プラザさんへ来ています。
先週金曜から毎日サウナに入っているので今日は軽めにサ活しました。

サウナ8分水風呂5分休憩5分×3
3セットにてやや整い完了。

ここは結構前からセルフロウリュをやっていて何度かお世話になっています。
木造のサウナ室は心が落ち着きますね。
明るさもサウナに集中できる明るさです。
テレビはもちろん有りません。
温度が低いサウナですが心身共にとてもリラックスできるヒーリングサウナだと思います。
水風呂の温度がぬるく感じますが、
これはこれで自分は好きです。
ゆっくり長〜く水風呂に浸かりゆっくり休憩。
最高です。

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