かのおや

2020.02.12

1回目の訪問

サウナ:12分 + 6分× 4
水風呂:10秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:出張ついでに。
サウナ:ドライサウナ(85度)、テレビ無し、ロウリュは無し。
適度に蒸気が対流しているので、温度以上に熱く感じる。
水風呂:温度表示は無いがかなり冷たい。季節でだいぶ差があると思われる。恐らく5度くらいかと。
ウェルビー栄のアイスサウナにも匹敵する冷たさ。
2セット目でととのい
外気浴:外は露天風呂があるだけで休憩スペースは無く、この時期は寒すぎるため、室内浴。
室内はイスが2脚ある。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 5℃
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