地図からサウナが探せる！

アクアガーデン三越湯

銭湯 - 東京都港区

らららへるつのヒト＠健康第一

2023.03.21

2回目の訪問

3日連続でサ活。

時間があったので温浴を間に入れつつ5セット。
1、5セット目が特にぐわんぐわんにトトノイました。

前回は岩風呂のフチで休憩しましたが、今回は足湯での休憩も。
背中を伝うお湯が気持ちよくて良かったです。

サウナ10分×4、7分×1
水風呂30秒×3、1分×2
休憩5分×5

サウナにハマって約1ヶ月、初めて水風呂に入りたいと思うようになりました。
特にバイブラありの水風呂は苦手意識があり、これまで修行のように入っていましたが、今日はサウナに入っている間ずっと、早く水をかぶりたい！水風呂に体を沈めたい！と考えていました。

水風呂に入って気持ちよくなりたいという欲望のまま、気づいたら5セットも。
本当にリフレッシュできたし気持ちがよかったです。

行けば行くほどサウナにハマって、抜け出せない怖さを感じています。