みのりん

2022.09.01

1回目の訪問

歩いてサウナ

8月を終わらせない、8月32日を過ごすべく急遽高尾山へ登ることに🏔

多忙を極めていたここ最近…。さまざまな事を考えすぎて夜も不安に駆られる事が増えた。

このままではいけない!と思い腰を上げたのがきっかけ。

結果、とても充実した一日となった✌️
自然と向き合うこと、無心で山を登ること、
すれ違う登山客と挨拶を交わすこと、
登頂した達成感と綺麗な景色を見ること。

日常から遠い場所へ、足を伸ばすことや
何かに没頭してその時一瞬一瞬に向き合うことが
今の私にはとても必要だったから
久しぶりに深呼吸が出来た気がした🫀

下山後、高尾山口直結のこちらへ。

お湯の種類も多く、遠赤外線サウナもあり良い施設🧖‍♀️
外気浴は座り湯で休憩。山の景色をぼぉっと眺めながら無心になる。

温泉も肌にとろっと馴染むような質感で気持ちが良い。

また癒されに来ます。

歩いた距離 5km

みのりんさんの京王高尾山温泉 極楽湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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