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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Hiluxyoshi

2023.03.12

1回目の訪問

花粉症がひどく、目が充血して、頭もスッキリしないし脚の脱毛跡の腫れも完治しない中、迷ったけど、また来てしまった。
時間がなくて17時半過ぎから19時15分まで。
threeのシャンプーと洗顔フォームで身を清めWBC放映の準備を横目にいざフィンランドサウナへ、花粉症の薬？午前のマラソン？それとも3日振りのせい？5分もしないうちに脈拍が100超、調子悪い。辛くても10分耐えた。その後、水風呂を2分ほど頑張る。脚が気持ちいい！
外気浴5分、完全に整う！
2回目は、ロウリュもいいタイミングで入ってとても気持ちいいコンディション！13分ほど瞑想する。
3回目の最後は時間がなくて水風呂でクールダウンして外気浴せず、ととのいは夜歩きで。
花粉症の症状がスッキリしている。目の充血もマシになっている。
やはり、サウナは最高だ。
サ飯は、行きつけの中華「馨林（シンリン）」へ。ベジメニューの炒飯、麻婆豆腐、レタス包み、春巻き、コーンスープ、最高！