ゆう

2020.03.06

4回目の訪問

今日は計画的に午後半。
アスティルで大森さんの熱波を受けるために調整しました。
昨年までサウナは深夜の利用がメインだったため、名のある熱波師さんの熱波を受けるのはこれがはじめて。
空腹になりすぎないよう、12時半頃にカロリーメイトをワンブロック食べて、14時過ぎにチェックイン。ドライとテルマリウムを1セットずつこなし、万全の体制で15時からのロウリュに臨みました。
参加は20名位だったでしょうか。混みすぎず、空きすぎずの程よい入り具合。アロマはユーカリミント。計4セットの熱波を強弱使い分けて送ってくださり、気持ち良く汗をかけました。

その後の休憩はアロマの効果もあってか頭のスッキリする気持ち良さでした。

  • サウナ温度 45.7℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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