nonaka

ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
会社の後輩と。
8時のロウリュウに合わせて入湯。
至宝サウナ→森のサウナ→からふろ

ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
会社の先輩と。
午前雨だったけど午後から晴れて良かった。
ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
入口からノスタルジー感じる町の銭湯♨️

常連さんばかりなので、
失礼のないようにまずは身体を洗います。
初めて使うタイプのシャワー。
慣れればむしろ使いやすい感じ。

お湯は結構熱めで44度と表示。
ゆっくりと入れば気持ちの良いお風呂でした。

サ室は熱い。灼熱。
特に熱源と対面の上段は格別でした、、、
温度120度に針がかかりそうな感じ。
8分が限界でした、、、

常連さんも多かった為か水風呂は13度程。
1分ほどしっかりと浸かり、
身体をよく拭いて、脱衣所の椅子へ。
常連さんの競馬報告の会話も心地よい。

温度差100度越えは半端じゃない👏🏻

私はは特に気になりませんが、
室内休憩の為、椅子に座る際のマットなど
持参すると良いかもしれません。

ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナ。

7時ごろから室内のお湯に浸かり
身体を温めながらぼーっと入浴。

その間にアロマオイルをお湯で割り、
サ室で温めておきました。

90〜95度前後のサ室は最高でした。
水風呂も氷ブロックを2個入れて体感15度くらい。
昨晩より冷たく感じた。

ブラインドを調整して、
程よく半露天室に陽を入れて外気浴。
うたた寝をしてしまいました。

次回は室内の浴槽を
水風呂にしてみようと思います。

ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
室内側のお風呂が抜群に気持ちよかった。

サ室はコンパクトなので、
ロウリュウ一杯で灼熱になり気持ちいい。
半露天の壺湯を水風呂に氷で体感16度付近。

床暖を付けて地べたで整いました。

ありがとうございます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：朝活。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ゲストロウリュウ。
ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：２日連続ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュウ×2
ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございました。