蒸旅人

2024.05.17

1回目の訪問

サウナ飯

スチームサウナ:7分 × 3
ドライサウナ:10分 × 1
チムジルバン:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
冷凍サウナ:5分 × 2
休憩:10-15分 × 6
合計:6セット(夜3, 朝3)

韓国サ旅一戦目!
夕方職場を出て、そのまま飛行機に乗って23時入湯!
ソウルのド真ん中にあるスーパー銭湯。
1回入ったら24時間滞在可で、若者が多くみんなゆっくり過ごしている。

地下3階の風呂場にはドライとスチームのサウナ。
地べたに座るスタイルのドライは92度の割にはイマイチ熱くない。
一方、スチームサウナはなかなか強烈。
敷物がないのでタオルを尻と足に敷く。そうでないと熱くてたまらん。
しっかり蒸されて7分くらいでギブ。

滝付きの水風呂はいい感じに芯まで冷える。
休憩は、風呂の淵で。

地下4階の休息スペースにあるチムヂルバンはほぼ岩盤浴。横になっているとジワっと発汗して、冷凍サウナで冷やす。

深夜の休息スペースではみんな思い思い寝ていて、カプセルっぽいスペースもあったけど、硬い床にそのままなので、安眠は難しかった。

蒸旅人さんのスパレックス東大門のサ活写真
蒸旅人さんのスパレックス東大門のサ活写真
蒸旅人さんのスパレックス東大門のサ活写真
蒸旅人さんのスパレックス東大門のサ活写真
蒸旅人さんのスパレックス東大門のサ活写真

シッケ、燻製卵

韓国チムジルバンの定番!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,68℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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