アクアプレイス旭
銭湯 - 東京都 台東区
今年に入ってからあまりにも忙しすぎる。。
今週も地獄のような1週間で、週末はぐったり。。
ゆっくり身体を休めてあげようと、昼までぐっすり寝て、マッサージに行って、サウナで締めようと訪れたのは、ホームサウナのアクアプレイス旭。
この日の薬湯はしょうが湯。
じんわりと身体を温めた後、階段を昇って2階にある天国へ。
ここのサウナはとにかく熱い‼︎
この日の温度も120度近く。
最初はまったく我慢できなかったが、今ではこのくらい高温でないと物足りない身体になってしまった💦
水風呂は15度くらい。これ以上高いと物足りなく、低いと即死してしまう。
とにかく高温サウナとキンキン水風呂のコンビネーションが最高！
水風呂でしっかり身体を冷やし、時間を気にせず休憩。休憩用のイスはないですが、サウナ横の奥まったところにある、ドラクエのラスボスがいそうなちょうどいい高さのヘリがおすすめ。
いつもより1セット多い4セットで身体をゆっくり休めてあげました！
さっぱりした後に、チルな音楽を聴きながら、千束通りをのんびり歩いて帰るのが好きなんだな〜♪
【セット内容】
サウナ：7分 × 1 / 8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：不明
合計：4セット
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